鸡蛋三明治--来自《深夜食堂》的简单美食

简单 4人份

某个周末早上,起来晚了!饭盒里还剩几片面包,早上爹煮的鸡蛋,剩了一个。 于是就想起传说中的“鸡蛋三明治”…… 这款三明治来源于很多美食爱好者喜欢的日剧《深夜食堂》,每个故事都很短,提到的美食都很简单,却因为故事里的温情让很多人难以望怀!只是我……只看了前两集。 为了这个鸡蛋三明治,赶紧搜了个视频,原来这是讲述一个关于错过的故事,其实用一句歌词可以解释其主要内容:“爱真的需要勇气”。 突然觉得多年以前我们是有多大的勇气啊,得意地笑一次! 还是一如既往的简单料理。简单的做法,淡淡的香味,解决剩鸡蛋和吐司的好办法。

鸡蛋三明治--来自《深夜食堂》的简单美食
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食材清单

其他
  • 4片吐司面包
  • 黑胡椒粉
肉类
  • 1个煮鸡蛋
调味料
  • 沙拉酱

营养成分

热量

473.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

365.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煮鸡蛋剥壳,切碎。

2

挤入沙拉酱、撒入盐和黑胡椒拌匀。

3

吐司切去边缘。

4

将拌好的鸡蛋沙拉抹到去边的吐司片上,放上另一片,压实。

5

对角切成三角形,摆盘即食。

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