西红柿炖牛腩
简单
4人份
前几天在饭店吃了份番茄牛腩饭，30块钱一份，有三四块牛肉，几块胡萝卜，几块土豆，没吃饱😂，感觉很好吃。下了班，买了两斤牛腩，自己炖牛腩，炖一锅，闷上米饭，吃个过瘾。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 1根铁棍山药
- 2个西红柿
- 一斤牛腩
- 适量十三香
- 适量食用油
蔬菜类
- 6片姜
- 半根大葱
调味料
- 3勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
