小锅酸辣米线

简单 4人份

众多的美味小吃中,米线永远是一道靓丽的风景线。钟爱米线很多年,身边的朋友大多是米线的忠实粉丝,时不时相约一起去云南米线馆去饱饱口福。今年情况特殊,咖啡选择在家里制作米线,真的很快手,米线柔滑,汤底开胃,比外面卖的还好吃。我一个人能吃上一大锅,好吃到根本停不下来,营养美味又快手,上班一族真有必要学一学,可比吃外卖强太多。

小锅酸辣米线
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食材清单

其他
  • 110克云南腌酸菜
  • 1枚鸡蛋
  • 1根青线椒
  • 1汤匙料酒
  • 1汤匙生抽
  • 300克云南米线
  • 4瓣蒜
  • 50克豆芽
  • 5根小米辣
  • 60克梅花肉
  • 半汤匙蚝油
  • 适量油
蔬菜
  • 30克韭菜
蔬菜类
  • 2根小葱白
  • 2根香菜
调味料
  • 2克盐
  • 少许白砂糖

营养成分

热量

666.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

135.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材集合。干米线需要冷水浸泡3小时才可以使用。

2

准备工作:梅花肉剁成肉末,韭菜切段,香菜切段,青红辣椒切圈,小葱白切粒,蒜切末。

3

碗汁:生抽1汤匙,料酒1汤匙,蚝油半汤匙,白砂糖少许,搅拌均匀备用。

4

炒锅里注入清水,鸡蛋清洗干净冷水入锅,水开后煮8分钟捞出过凉。喜欢吃溏心蛋的煮5分钟。

5

水中加入少许盐,入泡发过的米线中火煮5分钟,捞出过凉。

6

煮好的米粉过凉十分必要,可令米粉顺滑且口感劲道弹牙。

7

铸铁寿喜锅加热2分钟,倒入油,爆香小葱白。

8

倒入蒜末、青红椒圈炒出香味。

9

接着倒入肉末翻炒。

10

等肉末炒至发白,倒入腌酸菜翻炒均匀。

11

倒入碗汁翻炒2分钟。

12

加入500克开水。

13

入盐调味并搅拌均匀。

14

倒入豆芽、韭菜和米线,煮3分钟。

15

关火,加入香菜搅拌均匀,鸡蛋剥壳对切,摆在上面,美味完成。

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成品图

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