红豆薏米祛湿汤
简单
4人份
深受湿气影响，我非常推荐天然养生的祛湿方法，这个红豆薏米祛湿汤简直是懒人的福音，材料和做法都非常简单，而且吃了不会胖！可以当作五谷杂粮粥当正餐吃！又祛湿又养生又顶饿！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10颗左右枸杞
- 15瓣左右百合
- 2勺黑糖
- 5-7颗红枣
- 适量红豆
- 适量绿豆
- 适量薏米
- 适量黑米
营养成分
热量
797.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
