懒人排骨饭
简单
4人份
疫情期间的懒人方便菜肴！！！！！！
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 克排骨
- 适量五香粉
- 适量胡椒粉
谷物
- 两杯米
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
