虫草花马蹄鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5克虫草花
- 6颗红枣
- 马蹄
肉类
- 半个鸡架
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虫草花泡五分钟、马蹄去皮，鸡骨架焯水洗去浮沫。
2
锅里加入所有食材，倒入开水。炖俩小时，喷香的鸡汤很温暖胃哦。
3
这是一款微甜的鸡汤哦。
4
犒赏下自己了。
5
虫草花熬汤确实好喝。
