鲍汁烧白萝卜
简单
4人份
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。药补不如食补，吃时令蔬菜更富有营养。
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食材清单
其他
- 一匙XO鲍鱼汁
- 一匙生抽
- 一匙蚝油
- 一根白萝卜
- 两瓣蒜
营养成分
热量
723.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白萝卜去皮切滚刀块，蒜切片
2
炒锅入油烧五成热，放蒜片爆香
3
倒入萝卜块煸炒
4
加一碗水，调入生抽、蚝油和鲍汁
5
大火烧开，转小火煮20分钟，开大火收浓汤汁即可
