清炒丝瓜

简单 4人份

丝瓜可谓是夏日里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”，具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。

清炒丝瓜
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食材清单

其他
  • 1根丝瓜
  • 克油
蔬菜
  • 蒜5瓣
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

275.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

6.0 克

糖

16.0 克

钠

526.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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