红烧猪蹄
简单
4人份
暑假，我们都是上班族，难免孩子一个人在家的时候，即使只给孩子安排一荤一素，也比外卖强👍，你觉得呢？你负责选择菜谱，孩子负责操作，并照顾自己，你是不是可以安心很多？今日推荐：一锅到底的“红烧猪蹄”，孩子操作非常容易上手。
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食材清单
其他
- 1/4茶匙的一半盐，配合100克水
- 15克植物油
- 200克+100克清水
- 20克老抽
- 2个小辣椒
- 3个八角
- 40克生抽
- 4片香叶
- 50克料酒
- 700克猪蹄
蔬菜类
- 20克姜片
调味品
- 40克冰糖
营养成分
热量
111.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
