肉饼鸡蛋帕尼尼#麦子厨房早餐机#
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片吐司
- 适量色拉油
- 适量黑胡椒
肉类
- 150克猪肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉剁成末加入适量盐
2
美食锅刷一点油，把肉弄成圆饼放进去煎
3
肉饼煎好一面在翻一面继续煎，这时候打入一个鸡蛋，磨一点海盐和黑胡椒粉
4
早餐机预热依次放入吐司，肉饼，煎鸡蛋，再盖上一片吐司
5
在盖上一片吐司
6
盖上盖烘烤五分钟即可
7
烤好取出
8
取出切块摆盘开启早餐吧~
9
成品图
