西红柿炒鸡蛋(面)

简单 4人份

西红柿🍅炒鸡蛋是不是好多人的最爱?西红柿打卤面早餐快手也很美味,酸酸甜甜吃一碗,这里是一道菜也是一碗面😋

西红柿炒鸡蛋(面)
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 生抽
  • 适量白胡椒粉
蔬菜类
调味料
  • 克盐
  • 克糖

营养成分

热量

298.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

9.0 克

6.0 克

418.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋加少许盐和一勺水打散,葱切葱花

2

西红柿去皮切丁

3

热锅凉油,葱花爆香,倒入鸡蛋液用筷子划散,待鸡蛋凝固但又没有完全熟的时候盛出

4

锅内少许油放西红柿丁翻炒至软

5

放入炒好的鸡蛋,少许糖和盐翻炒均匀,这就是西红柿炒鸡蛋啦

6

如果想做西红柿鸡蛋面,加一大碗水煮开,少许生抽(一点,不然糖颜色太重不好看)盐,白胡椒粉调味,汤要稍微咸一些,因为我们要配面条吃

7

另一口锅煮面条

8

面条煮好之后放在碗里,浇汤就可以吃了

9

早餐来一碗,无比满足……

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