焗烤火腿蛋吐司(快手早餐)

简单 4人份

快手早餐(微博学来的自己加了点变化)

焗烤火腿蛋吐司(快手早餐)
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1片吐司
  • 1片火腿/培根
  • 适量马苏里拉芝士

营养成分

热量

729.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

958.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

吐司用勺子压个窝出来

2

洒适量芝士

3

放火腿或培根,一颗鸡蛋敲在中间

4

盖上芝士

5

放入预热好的烤箱180度10-15分钟左右,烤箱脾气不同,芝士略变色即可

6

开吃!

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