No.5宝宝辅食—土豆鲜虾棒
简单
4人份
不放盐也很鲜美的鲜虾棒，像小排骨一样，宝宝一口一口吃的根本停不下来～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克鲜虾
- 8克玉米淀粉
- 半个土豆
- 半个柠檬
- 半个番茄
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
591.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
柠檬切片，铺在鲜虾上面去腥
3
土豆切条
4
把虾去虾线，并搅打成泥
5
土豆用水泡上，番茄用热水烫一下，方便去皮
6
把番茄切碎，为打卤的卤做准备
7
戴手套，用手把虾泥均匀裹在土豆上，两头露出土豆，冷水上锅蒸15分钟即可。
8
现在调番茄酱：淀粉放入水，搅拌成水淀粉
9
倒入少许油，放入番茄，翻炒后加入少许水，煮一
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待番茄煮烂一点后，倒入水淀粉，大概一分钟后关火，把熬好的酱汁倒入土豆鲜虾棒上，大功告成啦！
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将将将～出锅啦！
