凉拌青木瓜丝
简单
4人份
想念泰国餐厅的木瓜丝，调料不足就有啥放啥，不过也好好吃
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食材清单
其他
- 半个木瓜
- 适量克糖
- 适量勺辣椒油
- 适量勺陈醋
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青木瓜去皮、籽，洗净，擦成或切成细丝，用盐腌10分钟备用。胡萝卜切丝，香菜洗干净切断儿，蒜切末儿
2
将木瓜丝、胡萝卜丝、香菜放在一起，加入蒜末、盐、香油、生抽
3
全部搅拌均匀即可
