鲜橙布丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2.5片吉利丁片
- 2个橙子
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
橙子对半切，将果肉挖出来
2
将果肉中的筋和脉络剔出来
3
吉利丁片泡软
4
将果肉打碎，撇除浮沫
5
泡软的吉利丁片隔水加入融化，倒入打碎的果肉中,搅拌均匀。之后再倒入橙皮中，放在冰箱中冷却，等完全凝固，拿出来切成小瓣即可
