蒜蓉花甲粉
简单
4人份
朋友突然想起了我的这道菜，让我传个做法，所以，我这个懒人也来个菜谱吧😄
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食材清单
其他
- 10余个花甲
- 1头蒜
- 1把粉丝
- 2-3个小米椒
- 2-3勺蚝油
- 少许火腿丝、鱿鱼
- 少许生抽
- 少许香葱或香菜
菌菇类
- 少许金针菇
蔬菜类
- 2片姜
- 半根葱
调味料
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
847.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
