太平围村擂茶
简单
4人份
很多地方都有擂茶，这次写的是我老家的一种😀️，我住的村叫太平围村，一个把擂茶当白开水喝的地方^ω^
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食材清单
其他
- 适量熟花生
- 适量熟黑芝麻
- 适量茶叶
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
熟芝麻
2
熟花生
3
把用料全部往机器里放，加适量凉白开，打成糊糊就OK啦，超级简单的
4
打好的糊糊放到容器中，根据自己口味放盐，我一般都放到电饭煲内胆，然后放进电饭煲，可以保温好久
5
当当~，好啦！
