麻辣水煮鱼(麻辣滑嫩版)

简单 4人份

麻辣水煮鱼属于川菜(湘菜)的一道很下饭的特色菜,当然也是喝酒的好菜哦,(喝酒的老铁请适量哦,毕竟还是会伤身的),下面来介绍一下这道菜的方法和食材吧。

麻辣水煮鱼(麻辣滑嫩版)
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食材清单

其他
  • 1 个鸡蛋
  • 1把金针菇
  • 200克千张丝
  • 30粒青花椒
  • 3克白胡椒粉
  • 3根(我这里没用)葱
  • 5个(喜欢辣的可以多给)干辣椒
  • 适量淀粉
  • 适量蒜
海鲜
  • 1000克草鱼
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 适量盐

营养成分

热量

555.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

602.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将草鱼洗干净去除牙齿(牙齿必须去除,否则有腥味而且影响美观),将鱼柳片成大小同等鱼片,(平刀45度刀法,厚度为一元硬币即可),备用。

2

片好的鱼片先给食盐抓出黏液,1.再加入少许料酒去腥,2.再加入蛋清抓匀,3再加入淀粉上浆,4最后给色拉油抓匀,按照以上的步骤鱼片可以充分吸收水分保持滑嫩。

3

小火将辣椒和青花椒炒至微微黄捞出用刀切成碎状,四川称为这叫刀口辣椒,是川菜的灵魂(最后撒在鱼片上浇油用的,确实香味和辣椒花椒的味道全部激发出来了,我也是看川菜视频学的,大神不要笑我哦)

4

起锅烧油,先用热油滑锅,将油倒放入碗内,然后再次倒入冷油,开中火将油预热30秒冒烟下姜片,青花椒少许爆香,再下入鱼骨煎至微黄,加入红油豆瓣酱炒出红油,(喜欢bt辣的可以加入火锅底料增辣)有香味了,加入开水,煮三十秒,再加入金针菇和千张丝,放入食盐,鸡精,白糖,白胡椒粉调味,待鱼骨和配菜煮熟(大概两分钟就够了)时间长鱼骨会散,影响菜品质量和口感,都煮好了用油捞将所有食材沥干水捞出放入装鱼的器具中。

5

再将腌制好的鱼片依次放入锅中,不要炒动,让鱼片定型30秒,然后用锅铲轻轻的推鱼片,直至熟透,(一分钟差不多了)

6

将所有食材和汤汁全部倒出,备用。

7

将蒜末,姜末,刀口辣椒,白胡椒粉,撒在鱼片表面,起锅烧油至冒青烟,再将热油浇在刚才放入的料头上,这时你会闻到椒香麻辣的味道,也可以给葱花和白芝麻增香和美观,我这里没有买。一道麻辣鲜香,爽滑可口的水煮鱼片就制作完成了。刚才我试吃了,确实麻辣爽滑,回味满口啊,我老婆说,嗯,好辣,好吃,哈哈。欢迎各位大佬评论点评哦。

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