地皮菜辣汤
简单
4人份
小时就爱吃。但是不耐烦洗沙子
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食材清单
其他
- 1勺半生抽
- 300g地皮菜
- 4个小米椒
- 半头大蒜
- 少许胡椒粉
- 适量蚝油
蔬菜类
- 3根小葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大蒜、葱、小米椒切末
2
清洗地皮菜。我直接买的包装袋无沙。拿水漂一会儿拧干放入碗中
3
放油微热后加入大蒜辣椒。放生抽爆炒至香味
4
就着爆炒了的蒜辣椒末放入地皮菜。，加水至没过地皮菜再多一点点
5
地皮菜煮开之后调小火放蚝油、胡椒粉调味。起锅前放入葱末再装盘
