515.0 卡
30.0 克
31.0 克
16.0 克
3.0 克
3.0 克
619.0 毫克
C,D
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
鸭肉加姜片焯水,直到没有血水就捞出,用温水把浮沫冲干净。静置控水,准备调料。
没有图片,直接说吧。起锅烧油,温油下入辣椒,花椒,大葱段,生姜,蒜瓣(根据自己口味控制辣度和麻度)。油香了以后把🦆拍进去,煸炒,多炒一会儿,把鸭皮里面的油都炒出来。加生抽,老抽,盐,继续翻炒。
颜色好看了以后加入两听啤酒(以没过鸭肉为准),然后把香叶,八角和冰糖加进去,冰糖是为了烧完有焦糖色,不用放多,因为我们家爱吃辣的。大家根据自己口味控制。有其他香料可以添加一点,不用多,我们家只有香叶和八角了,所以只添加了这两种。
烧小半小时以后,汤汁只有不到一半了,转迷你高压锅(因为我们家爱吃软烂的),没有高压锅就这么烧也行,多烧会儿一样的。高压锅压了十分钟。
加胡萝卜(会增加一点甜味,不爱吃的可以不加或少加),加水没过食材,再加一次盐。萝卜烧的差不多了就大火收汁。
起锅