玉米面菜团子
简单
4人份
逛超市看到玉米面，一想好久没吃玉米面了。那就临时决定做一次菜团子吧，正常应该放鸡蛋的，但是熊孩子最近有点情况，就没放。能吃鸡蛋的就把鸡蛋炒熟放在馅里！
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食材清单
其他
- 馅料:
- 100克 木耳
- 100克面粉
- 1勺耗油
- 1小勺十三香
- 1根胡萝卜
- 200克玉米面
- 2克酵母
- 3克葱花
- 5毫升玉米油
- 适量开水
蔬菜类
- 200克菠菜
调味料
- 1小勺酱油
- 根据个人口味盐
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
375.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
