豆角茄子炒肉片

简单 4人份
豆角茄子炒肉片
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食材清单

其他
  • 个茄子
  • 勺生抽
  • 勺老抽
  • 勺蚝油
  • 瓣蒜
调味料
  • 克盐
  • 克糖

营养成分

热量

448.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

975.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉片上浆:酱油。糖。少盐。蚝油半勺。淀粉。大火炒熟。

2

蒜末青椒两根红辣椒一勺和豆角炒放盐一点t糖一点。。茄子单独大油炒熟炒软。期间放糖一勺。盐一点

3

最后放在一起炒。加酱油两勺。醋半勺。糖一勺。出锅

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