健康油条
简单
4人份
油条还是自己动手最健康了。其实一点不麻烦 头天晚上把面团和好放保鲜袋入冰箱冷藏松弛一夜。第二天早起半小时就可以搞定香喷喷 酥酥脆脆的油条了。我通常是早上一边豆浆机榨豆浆 一边炸油条，一点不冲突。
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食材清单
其他
- 105克水
- 15克植物油
- 1个鸡蛋
- 250克面粉
- 2克小苏打
- 2克无铝泡打粉
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
