炸(鸡腿)小翅根

简单 4人份

面包糠买了很久也没用 馋了~ PS:没有面包糠的话 裹料顺序为先鸡蛋液再淀粉,就可入锅炸啦~

炸(鸡腿)小翅根
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 【腌料】
  • 【裹料】
  • 1勺生抽
  • 2个鸡蛋
  • 2勺料酒
  • 7个翅根
  • 一丢丢(糖:盐=1:3)盐
  • 适量/随意调香类:炸鸡粉/五香粉/黑胡椒粉/蒜末/辣椒面儿等
  • 适量淀粉
  • 适量面包糠(可不用)
调味料
  • 一丢丢糖

营养成分

热量

158.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

436.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

翅根洗净后,每个用刀划三刀(易入味)。将腌料与翅根搅拌均匀,并腌制一到两个小时,中途可翻面(用量勺子为图中的勺,最常见的那种,此处只用了炸鸡粉,可以都来点,家里有吃不了辣的人儿~)

步骤 1
2

鸡蛋打散备用

步骤 2
3

拿无水无油的碗分别装入淀粉和面包糠(少量多次 不够再加 避免浪费,鸡蛋液是绰绰有余的,可以先只用一个个大个的鸡蛋)

步骤 3
4

先裹淀粉

步骤 4
5

再裹鸡蛋液

步骤 5
6

最后裹面包糠

步骤 6
7

准备下锅~

步骤 7
8

油热后开小火入锅

步骤 8
9

慢慢炸至焦黄色即可(注意多翻面 小火耐心炸 留意出锅后和在油里的颜色对比~这是出锅后扒开的 不是炸坏的~)

步骤 9
10

有两块炸过了一丢丢哈哈哈哈哈

步骤 10

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