金桔柠檬蜂蜜膏
简单
4人份
宝宝咳嗽久咳不好，亲手做金桔柠檬蜂蜜膏，每天泡水喝，专治咳嗽，特别是秋天，滋阴补肺
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 500克金桔
- 500毫升矿泉水
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
235.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
金桔盐水泡洗干净，控干水分
2
金桔切块，不要除核，加入冰糖
3
加入矿泉水后大火煮开
4
用小火慢慢熬制，边熬边搅拌，防止糊锅
5
快粘稠时放入柠檬片和蜂蜜
6
熬好后，放凉在装瓶，要喝时取一勺泡水，对秋天干咳特别好的。
