豉油鸡小美版

简单 4人份
豉油鸡小美版
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食材清单

其他
  • 10-15克老抽
  • 1个八角
  • 1只(重量不要超过1000克)鸡(三黄鸡或童子鸡)
  • 1块桂皮
  • 200-300克水
  • 200g蒸鱼豉油
  • 2片香叶
  • 70克生抽
蔬菜类
  • 2根葱
  • 3片姜
调味料
  • 30克冰糖

营养成分

热量

239.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

290.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.将鸡爪,鸡头全部塞入肚子里

2

2.主锅内放入所有调料,5分钟/120度/反转小勺

3

3.将整只鸡放入主锅,将锅内汤汁淋到鸡上,把鸡坐在刀头上;先转几分钟,看一下是否按照刀头方向旋转

4

4.设定39分钟/V键/反转小勺;(中间可以暂停淋汤汁)

5

5.出锅后,可再增加5分钟,取出鸡,切块,将汁淋上

6

上面可以再放1-2个蒸菜,这样可以一锅三吃

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