榴莲炖鸡
简单
4人份
“可是我，有时候，宁愿选择榴莲不放手～”榴莲，让人又爱又恨的食物。“捧榴派”爱得死去活来，“倒榴派”捏鼻走开。今天，我们的热心粉丝“沈二牛”又再一次分享了自己的新菜系——榴莲炖鸡。 这道来自广东的美食，食材及做法都非常简单。对了，榴莲壳也是一个“养生高手”噢，用它和鸡一起煲，滋阴补肾、清补益气～
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食材清单
其他
- 30ml料酒
- 7颗红枣
- 一只（1.5kg）榴莲
- 一只（1kg）草鸡
- 若干枸杞
蔬菜
- 若干老姜
调味料
- 若干海盐
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
