红烧鱼块
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1勺耗油
- 1条罗非鱼
- 1茶匙胡椒粉
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 各两根青红椒
- 适量淀粉
蔬菜类
- 适量葱、姜
调味料
- 1勺糖
- 1勺豆瓣酱
- 1茶匙盐
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
955.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
