黑椒虾仁披萨

简单 4人份
黑椒虾仁披萨
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食材清单

其他
  • 150克高筋面粉
  • 2勺黄油
  • 2勺黑胡椒粉
  • 5克酵母
  • 8个青虾虾仁
  • 半个红椒
  • 半个青椒
  • 适量水
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 2勺糖
  • 5克盐

营养成分

热量

729.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

493.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅内到油,虾仁洋葱香菇爆炒,放黄豆酱炖2分钟收汁

2

玉米粒黄瓜胡萝卜切丁过水

3

彩椒入烤箱200℃烤制5分钟

4

面饼发酵好涂入番茄酱

5

把材料放入撒入芝士碎

6

入烤箱200℃,30分钟出烤箱,芝士烤制金光

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