敲好吃的西多士
简单
4人份
第一次吃花生酱西多士是在北京国贸二期楼下的金湖茶餐厅，大概是2007年吧，甜甜香香的口感总能给我带来好心情。之后就试着自己做，➕点心思 ➕点创意...就不同凡响了。 它对我来说不是一道甜点或一份早餐，而是热爱生活，享受当下的一种仪式感。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1片火腿
- 1盒酸奶
- 2个鸡蛋
- 4勺花生酱
- 4片吐司
- 半根香蕉
肉类
- 若干肉松
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
812.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司对角切开
2
吐司上涂抹花生酱和肉松（或酸奶、黄油等可随意搭配）
3
根据食材的准备，我做了不同的内馅儿的西多士，这是酸奶➕香蕉
4
准备两个鸡蛋打散，倒入盘子中，方便吐司沾鸡蛋液；将吐司的四周全部裹上鸡蛋液
5
一丢丢油，小火，热一下锅把西多士放进锅内四周煎至金黄即可
6
我还煎了一些香蕉片，倒了蜂蜜和黄油搭配。yummy..是一款吃了会有好心情的早餐。
