秋天的味道｜和菓子三色萩饼（3色おはぎ）
聊起日本美食，大多数人都会想到日料， 今天分享给大家一款集制作简单，携带方便，口感丰富为一体的日式甜品，下午茶点心的不二之选---和菓子三色萩饼（ 3色おはぎ ） 萩饼是日本常见的和果子，大小如小孩拳头。 你会想到她有双重身份嘛？ 根据季节变化它会有不同的名字， 秋天叫做おはぎ（萩饼）， 春天则叫做ぼたもち（牡丹餅）， 根据记载，它在夏天和冬天的名字 分別是夜船和北窓。 有点凌乱蒙圈素不素？没关系，好食才是重点！ 萩餅香甜软糯，清香宜人！ 很容易吃一口就停不下來！ 好了，说做法吧，估计都等急了吧😅
食材清单
其他
- 100克熟黑芝麻
- 200克糯米
- 20克清水
- 45克蜜豆
- 80克熟黄豆粉
- 适量红豆馅
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
糯米提前一晚浸泡。泡软的糯米沥干，装入合适的容器，用擀面杖稍微碾碎一点，更易蒸熟。开水入锅蒸20分钟。
20分钟后取出糯米，加一点点清水；混合捣烂，将糯米继续蒸20分钟，使其更柔软。
蒸好的糯米撒少许盐，视情况加点水（若比较湿润可不加水）
将一半糯米捣烂些，另一半保留米粒形态，一半捣烂后将两者混合均匀（保留一半不捣烂可防止粘度过高，且保留米粒的口感）
双手蘸水防黏，将混合好的糯米分成5等份（家里蜜豆不够了，所以主打款红豆萩饼只能做一个）
将蜜红豆加20克水，用擀面杖将一半捣烂，混合后微波炉叮30秒后取出（正宗日本红豆萩饼应选用半泥半颗粒的红豆馅制作）
取一半红豆泥平铺在保鲜膜上，中间放上糯米团，将另一半蜜豆盖在糯米团上。
然后包起来，看下是否全部包裹到位，若有白色露出，就隔着保鲜膜用手推一推，匀一匀，保证全部包裹住糯米团哈，红色萩饼就完成了！放一边让它定定型。
黄色萩饼：将熟黄豆粉平铺在保鲜膜上，手沾水，将面团碾平，放入适量红豆馅，然后在黄豆粉上滚一圈让其沾满黄豆粉，同样用保鲜膜包裹住，放置一边定定型，同样方法做好第二个。
黑色萩饼：熟黑芝麻研磨机打碎，取适量加入红豆馅中，混合搅拌均匀；将剩余黑芝麻碎平铺在保鲜膜上，手沾水，将面团碾平，放入适量芝麻红豆馅，然后在黑芝麻碎上滚一圈让其沾满黑芝麻粉，同样用保鲜膜包裹住，放置一边定定型，同样方法做好第二个。
好啦！取出萩饼，摆盘！泡杯茶，咬一口！
嗯~~~😌😌😌
真的是又软又糯又甜又香还不粘牙！
