小确幸&过桥菠菜

简单 4人份
小确幸&过桥菠菜
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食材清单

其他
  • apple cider vinegar
  • red wine vinegar
  • tabasco
  • 无盐酱油
  • 红辣椒粒
  • 耗油
  • 芝麻
  • 芝麻油
  • 青花椒油
菌菇类
  • 草菇老抽
蔬菜类
  • 芹菜
  • 菠菜

营养成分

热量

574.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

463.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将水烧开,同时洗菜切菜

步骤 1
2

烧好后滴入一点油和盐,焯一下,捞出过凉水

步骤 2
3

将调料根据个人喜好,调好

步骤 3
4

倒入调料,拌好

步骤 4
5

装盘,现将芹菜铺好,再将菠菜铺在芹菜上面,淋上少许调料汁,撒上芝麻

步骤 5

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