574.0 卡
27.0 克
25.0 克
76.0 克
2.0 克
1.0 克
463.0 毫克
C,A
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将水烧开,同时洗菜切菜
烧好后滴入一点油和盐,焯一下,捞出过凉水
将调料根据个人喜好,调好
倒入调料,拌好
装盘,现将芹菜铺好,再将菠菜铺在芹菜上面,淋上少许调料汁,撒上芝麻