清凉莲子百合绿豆汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 240克绿豆
- 30克百合
- 30克莲子
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
330.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
961.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清洗食材放适当水，按煮粥，煮好开锅放放冰糖，放冷开喝，亲，冷藏口味更佳哦
2
好啦
