新麦芬攻略少油少糖
简单
4人份
没办法，我懒，喜欢快手的
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克全麦粉
- 15克花生油
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 50克牛奶
- 5克泡打粉
调味料
- 15克糖
营养成分
热量
685.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
加15克花生油，什么油都可以，黄油比较好，我今天没有黄油
2
加糖加蛋打匀
3
加入香蕉泥，面粉，泡打粉，加牛奶拌匀。香蕉泥可细可粗，我喜欢有颗粒感的。加入想加的一切，我加了黑加仑坚果碎。
4
倒入模具，我懒不想洗，都用纸杯
5
烤箱180，25分钟
6
成品
7
内部效果
