黄金亚麻籽曲奇饼干
简单
4人份
亚麻籽富含多种纤维和脂肪酸，不但可以降低胆固醇，还可以增强宝宝智力。做成亚麻籽曲奇，口感真心香酥。
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食材清单
其他
- 115g低筋面粉
- 40g黄金亚麻籽
- 65g无盐黄油
- 中等大小半只鸡蛋
调味料
- 40g糖粉
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将材料准备好。
2
黄油软化加入糖粉，搅拌均匀。
3
加入大约半只打散的全蛋液，继续搅拌均匀。
4
倒入亚麻籽。
5
筛入低筋面粉。
6
搅拌均匀，揉成比较柔软的面团。
7
将面团包入保鲜膜，用刀的侧面将面团整理成长方形条状，放入冰箱冷冻1小时左右。
8
将冷冻好的面团切成
9
7cm的厚片。
10
切好后放入铺了油纸的烤盘，烤箱预热150度，20分钟，烤到表面微黄即可。
