番茄薄荷鸡
简单
4人份
天气很热啊，没胃口啊
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食材清单
其他
- 两个西红柿
- 半只鸡
- 适量蒜末
- 适量薄荷
调味料
- 适量盐
- 适量红糖
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
952.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热油炒干鸡肉水分将鸡肉放在一边，倒油翻炒番茄两分钟后倒入鸡肉翻炒至番茄起沙，倒入红糖水加盖闷七分钟
2
将蒜末薄荷碎盐倒入鸡肉中搅拌均匀后再次盖上锅盖焖至熟透即可
