过年了,内外出,在家里新置了台烤箱,头一回使用,看出来的卖相不咋地,不过被我和老公吃光光了^_^
623.0 卡
17.0 克
13.0 克
25.0 克
3.0 克
11.0 克
543.0 毫克
B,C
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
比较简单:清洗鸡翅,鸡腿,用刀划开几个口子,用调料(五香粉、孜然粉、胡椒粉、盐、料酒、生姜片)调拌揉搓均匀,然后放在碗里用保鲜膜覆盖,入冰箱冷藏保存三四个小时,取出后如图放入烤盘。
200度,15分钟,上下开火,如图所示。
取出翻面,刷一次油,再烤十分钟即可。
头一回弄,翅尖部分有点焦了,别的都还行。