芝麻豆沙馅饼,内附小白版炒豆沙方子(平底锅快手版新手零失败)

简单 4人份

最近天气转凉,做我们这一行的工作,在换月后好像也突然闲了下来,。 老是在公司里坐着,屁股也坐疼了,闲来无事逛了逛下厨房,突然看到豆沙饼的方子,想到公司的冰箱里还有红豆还有点白芝麻(黑芝麻也可以,都很香)心血来潮,就做了这个馅饼。 因为不太爱吃太甜的馅料,所以我就自己炒了红豆沙。意外的不错。如果嫌麻烦,可以买现成的豆沙 材料一共用了8块钱,做了20多个掌心大的豆沙饼,大家都说味道很不错。 我也记录下这个方子。

芝麻豆沙馅饼,内附小白版炒豆沙方子(平底锅快手版新手零失败)
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食材清单

其他
  • 130克普通面粉
  • 250克糯米粉
  • 两饭碗红豆
  • 油越多口感越好玉米油
  • 豆沙馅方子:
  • 适量温水
  • 适量芝麻
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

386.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

460.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

因为是心血来潮想做,就没有提前泡红豆,我直接用电饭锅把红豆焖熟了,煮饭模式,焖了两遍,水放多少,我很随意,因为后面还要用平底锅把水分炒掉。

步骤 1
2

我用的是苏泊尔香弹煮模式两遍,快速煮模式两遍,其实也可以的,还能节约点时间。

步骤 2
3

把红豆加好水放入电饭锅中,就能去干别的事情啦。我就跑到超市去买糯米粉和面粉了。

步骤 3
4

糯米粉和面粉的比例,我是按照2:1来搭配的。

步骤 4
5

我都是估摸着来的,糯米粉和面粉的大概比例就是2:1

步骤 5
6

炒点白芝麻,芝麻多,饼才香哟,芝麻不用炒太长时间,后期还要烙饼,太熟了,容易芝麻糊了,饼还没熟透。

步骤 6
7

用无油无水的平底锅烧热之后。芝麻倒进去翻炒几下,用余热将芝麻翻炒至微黄即可。

步骤 7
8

红豆焖好后,我就直接用绞肉机把红豆绞成带颗粒状的豆沙。

步骤 8
9

要稍微晾凉一点打,不然刚出锅的温度太高会使机子打不动的。

步骤 9
10

十来秒钟的时间,打成这种带颗粒状的豆沙,因为我的硅胶锅铲不见了,用的是汤匙炒的豆沙(平底锅不能用铁铲,不粘锅涂层会掉的)

步骤 10
11

在锅里放入玉米油(玉米油没有特殊气味,所以用玉米油,也有人用花生油)

步骤 11
12

放入打好的豆沙,按照自己喜爱的甜度,调入适量的糖(用红糖会更香哟)

步骤 12
13

炒好的豆沙会成为一团的,而且锅里是干净的

步骤 13
14

和面,把买来的糯米粉还有面粉倒入容器中,加温水,揉至无颗粒状(注意是温水,那还就是35—40度左右)

步骤 14
15

面揉好后,分成等份的小剂子

步骤 15
16

面团加入炒好的豆沙,收口,用手掌心轻轻压扁。

步骤 16
17

两面粘上刚才炒好的白芝麻

步骤 17
18

加入少量的油,放入平底锅,烙至两面金黄,饼皮呈微微透明的就可以起锅装盘了。

步骤 18
19

这就是最后成品啦。

步骤 19
20

撕开饼,看里面的红豆沙还是特别不错的。

步骤 20

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