芝麻豆沙馅饼,内附小白版炒豆沙方子(平底锅快手版新手零失败)

简单 4人份

最近天气转凉,做我们这一行的工作,在换月后好像也突然闲了下来,。 老是在公司里坐着,屁股也坐疼了,闲来无事逛了逛下厨房,突然看到豆沙饼的方子,想到公司的冰箱里还有红豆还有点白芝麻(黑芝麻也可以,都很香)心血来潮,就做了这个馅饼。 因为不太爱吃太甜的馅料,所以我就自己炒了红豆沙。意外的不错。如果嫌麻烦,可以买现成的豆沙 材料一共用了8块钱,做了20多个掌心大的豆沙饼,大家都说味道很不错。 我也记录下这个方子。

芝麻豆沙馅饼,内附小白版炒豆沙方子(平底锅快手版新手零失败)
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食材清单

其他
  • 130克普通面粉
  • 250克糯米粉
  • 两饭碗红豆
  • 油越多口感越好玉米油
  • 豆沙馅方子:
  • 适量温水
  • 适量芝麻
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

386.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

460.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

因为是心血来潮想做,就没有提前泡红豆,我直接用电饭锅把红豆焖熟了,煮饭模式,焖了两遍,水放多少,我很随意,因为后面还要用平底锅把水分炒掉。

2

我用的是苏泊尔香弹煮模式两遍,快速煮模式两遍,其实也可以的,还能节约点时间。

3

把红豆加好水放入电饭锅中,就能去干别的事情啦。我就跑到超市去买糯米粉和面粉了。

4

糯米粉和面粉的比例,我是按照2:1来搭配的。

5

我都是估摸着来的,糯米粉和面粉的大概比例就是2:1

6

炒点白芝麻,芝麻多,饼才香哟,芝麻不用炒太长时间,后期还要烙饼,太熟了,容易芝麻糊了,饼还没熟透。

7

用无油无水的平底锅烧热之后。芝麻倒进去翻炒几下,用余热将芝麻翻炒至微黄即可。

8

红豆焖好后,我就直接用绞肉机把红豆绞成带颗粒状的豆沙。

9

要稍微晾凉一点打,不然刚出锅的温度太高会使机子打不动的。

10

十来秒钟的时间,打成这种带颗粒状的豆沙,因为我的硅胶锅铲不见了,用的是汤匙炒的豆沙(平底锅不能用铁铲,不粘锅涂层会掉的)

11

在锅里放入玉米油(玉米油没有特殊气味,所以用玉米油,也有人用花生油)

12

放入打好的豆沙,按照自己喜爱的甜度,调入适量的糖(用红糖会更香哟)

13

炒好的豆沙会成为一团的,而且锅里是干净的

14

和面,把买来的糯米粉还有面粉倒入容器中,加温水,揉至无颗粒状(注意是温水,那还就是35—40度左右)

15

面揉好后,分成等份的小剂子

16

面团加入炒好的豆沙,收口,用手掌心轻轻压扁。

17

两面粘上刚才炒好的白芝麻

18

加入少量的油,放入平底锅,烙至两面金黄,饼皮呈微微透明的就可以起锅装盘了。

19

这就是最后成品啦。

20

撕开饼,看里面的红豆沙还是特别不错的。

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