宝宝版小饭团

简单 4人份

宝宝不吃饭,咋办?来点创意吸引眼球~~

宝宝版小饭团
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 少许盐和油
  • 适量土豆丁
  • 适量胡萝卜丁
蔬菜
  • 适量豌豆粒
谷物
  • 半碗米饭

营养成分

热量

682.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

911.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

胡萝卜丁和土豆丁加少许油一起炒,期间加水焖熟,豌豆煮熟,把皮脱掉,掰两半!倒入一起煮到收水,米饭加蛋液拌匀,一起倒入材料,加少许盐,筷子拌匀,直到炒饭干干的即可,盛一碗出来,用保鲜袋套住手挤成一口一个的小丸子

步骤 1
2

维女吃到最后几个,走了,我用牙签串起来,看到又跑过来吃,吃完把牙签还我!因为我说牙签很危险,吃完马上要给妈妈!不然会很痛!太听话了!全程监督,很快就吃完了,很愉快的一餐~~

步骤 2

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