356.0 卡
14.0 克
34.0 克
11.0 克
7.0 克
746.0 毫克
B,D
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
50ml温水倒入面包桶,加入酵母,3分钟后把其它材料全部倒入面包桶,选择揉面程序,一个半小时。
不粘手的状态非常好!分成八份,每一小份都是手揉几下,搓圆,整形后放入蒸锅二次发酵15-20分钟。
冷水开火,20分钟关火,过5分钟开盖即可食用。
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