胡萝卜香菇木耳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 葱姜蒜适量
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜姜切末葱切丝。
2
胡萝卜切丝
3
香菇切片，木耳撕开。香菇木耳焯水。
4
凉油放花椒，油七成热，捞出花椒，放入蒜末姜末盐。
5
胡萝卜翻炒变色，加香菇木耳翻炒均匀出锅。
