什锦炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一根胡萝卜
- 一根黄瓜
- 两个鸡蛋
- 少许鸡精
- 适量玉米粒
- 适量豌豆
海鲜类
- 适量虾仁
调味料
- 适量盐
谷物
- 两碗米饭
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
975.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
