宝宝辅食【红烧鸡翅】
简单
4人份
给宝宝做过的190道宝宝辅食，全部辅食收录在我的微信公众号“宝宝营养辅食”里面，还有更多辅食攻略，每日更新，查询做法更方便。 鸡翅的做法有好多种，我觉得但这个红烧鸡翅相对更适合小孩子吃，前提是一定要买到放心的鸡翅啊......这次终于把最简单方便的红烧鸡翅PO出来了，一起来流口水吧。再推荐下，我觉得这个做法真是又简单又好吃！！！参考月龄2岁以上。
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食材清单
其他
- 9个中段鸡翅
- 两勺冰糖
蔬菜类
- 适量姜
调味品
- 三勺酱油
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅清洗干净以后，用刀在鸡翅两侧划两道口。
2
生抽加一些水，再放进去姜丝，准备腌鸡翅。
3
把兑了水的生抽和姜丝，放到鸡翅里，再用手给鸡翅按摩下，会比较入味。腌20分钟。
4
鸡翅捞出，控干水分备用。待锅里的底油烧热后，放入几片姜片，爆香。为了节约，我用的是之前的姜丝，操作起来有些困难。
5
待姜片炒得有些焦的时候，取出。放入鸡翅，待一面煎熟，能推动的时候，再翻面。两面都变成金黄色后，加水，没过鸡翅即可。
6
这个时候，我把鸡翅和水转移到了炒锅中（纯属矫情）。怕平底锅添水会添得太多，一时半会儿，水炖不干（着急吃呗）。加三小勺酱油。
7
再加入两小勺冰糖。如果不喜欢太甜的口味，适当减少些糖量。
8
炖啊炖啊炖啊炖......等到汤汁收干就可以开吃啦。
9
鸡翅真是怎么做都好吃，但我觉得这个方法最简单。
10
要是家里有烤箱，再买一袋奥尔良的料包，烤着吃也不错。
