花样吐司卷
简单
4人份
儿子👦🏻的早餐，他超爱芝士和培根，所以换着花样做。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 3片吐司
- 3片培根
- 3片芝士片
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司去边角，擀面杖压平压薄
2
放一片芝士片或者马苏里拉奶酪🧀️
3
放切小片的培根🥓
4
吐司卷起来，浸泡在打匀的蛋液中
5
平底锅放点油，开始煎吐司卷。金黄色就可以起锅了。起锅后可以淋一点番茄酱，我早上忘记了。
