冬瓜排骨蔬菜煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 八角
- 冬瓜
- 排骨
- 玉米
- 胡萝卜
- 花椒粉
- 虾饺
- 豌豆
- 鸡精
蔬菜类
- 大葱
- 姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
165.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将排骨切小块洗干净放入锅中，煮开后除去沫
2
然后放入切好的大葱和八角再加少许盐，继续煮排骨
3
放入玉米，胡萝卜，豌豆
4
煮开后再放少许盐，放入冬瓜，虾饺
5
煮开后起锅放少许的鸡精调味
