嫩柳五方
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克牛里脊
- 2张墨西哥卷饼
- 一个西红柿
- 适量根墨西哥玉米片
蔬菜
- 两片生菜
营养成分
热量
409.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛柳用黑胡椒酱、少许盐、十三香、鸡精腌制半小时左右。
2
锅烧热，下少量底油，把腌好的牛柳炒制变色，加入生抽，一点点水，炖制两分钟，水淀粉勾芡。
3
平底锅小火加热，放入墨西哥饼，烙两三分钟，出锅。
4
把要使用的食材洗净，准备好。
5
烙好的饼上铺上生菜叶，再把牛柳、西红柿、玉米片放在上面，再淋入一点牛柳汁。
6
包起来，美味的嫩柳五方即可以食用了！
