手抓饼红薯芝士
简单
4人份
认真做饭的人，不仅是为饱腹，更是一种热爱和享受生活的态度。
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 1个鸡蛋
- 1张手抓饼
- 适量芝士碎
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯切小块，上锅蒸煮，蒸煮后压成泥。
2
准备一张解冻的手抓饼，铺上红薯泥，芝士碎放上层，（红薯泥少一点，芝士多一点，才会爆浆拉丝）
3
然后包裹起来，包紧了别漏了，整成圆形放在烤盘上，刷上纯蛋黄液（蛋清不要），烤箱200度，烤20分钟即可
4
赶紧趁热吃，超级棒😋
