韩式拌饭(酱)做法
简单
4人份
灵魂拌饭酱配比，超级好吃。 第一种拌法：雪碧③勺，韩式辣酱②勺，番茄酱②勺，香油②勺，白芝麻①勺。盐少许。 第二种拌法：韩式辣酱③勺，凉白开③勺，香油②勺，蜂蜜①勺，白芝麻①勺。盐少许。 食材+酱+拌一拌！ 为了记录而记录的菜谱，写给自己。 做菜结束随手记录。
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食材清单
其他
- 10个肥牛卷
- 1勺玉米粒
- 1勺白芝麻
- 1小把黄豆芽
- 1碗米饭
- 2勺香油
- 3个口蘑
- 3勺雪碧
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 4颗菠菜
调味品
- 2勺韩式辣酱
调味料
- 2勺番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。
2
将食材清洗干净，口蘑切成薄片，胡萝卜切成丝儿。
3
准备酱料。
4
按比例配好，搅拌均匀。
5
将食材分别焯水，黄豆芽3-4分钟，口蘑2-3分钟，玉米粒2-3分钟，菠菜1-2分钟，胡萝卜30秒，肥牛卷变色即可。
6
热腾腾的白米饭准备一碗，米饭上先铺上蔬菜再放上拌饭酱。
7
不断搅拌搅拌搅拌就可以大口吃了！！！
