低糖低油红薯面包
简单
4人份
超级香而且低脂快速的红薯面包 早餐实在很幸福哦
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食材清单
其他
- 1/4杯到一杯粗糖
- 1/4杯核桃
- 100g面粉
- 250g一个红薯
- 2tsb苏打粉
- 两个鸡蛋
- 提子干
- 适量植物油
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮熟红薯并捣碎
2
加入两颗鸡蛋和香草精
3
加入果仁提子干和黄糖搅拌均匀
4
一杯面粉和少量燕麦，还有苏打粉一起加入并搅拌
5
搅拌均匀后看情况加入植物油和牛奶调整湿度。差不多是玛芬蛋糕那种快可以流动的程度！
6
预热烤箱175度
7
一小时后出炉
