烧烤.🍤🥒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺白芝麻
- 1勺辣椒面
- 2勺孜然粉
- 2勺油
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 自己要烤的食物🍆🍢
蔬菜
- 几瓣蒜头
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
按照上面的烧烤酱料搅拌准备好
2
在烤盘下面刷一层油，
3
放上自己要烤的食物，
4
在食物上面抹上烧烤酱料。
5
放入烤箱，220度 20分钟
